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Das erwartet Dich während des Workshops

✳️ Meditation, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen

✳️ Übungen in der Gruppe zum Thema Abgrenzung zu Deinem Selbstschutz

✳️ Achtsamkeitsübungen – was Du tun kannst für Dich selbst, damit Du die Situationen besser erkennst

✳️ narzisstisch typische Verhaltensweisen, die der Narzisst verwendet – damit Du weißt, wie Du Dich in diesem Fall verhältst

✳️ Gruppenarbeiten zum Thema Selbstliebe, Gefühle, Gedanken und Handlungen, damit Du den Weg in Deine Kraft findest